Bonjour
Si vous avez trop de rétention d'eau, ou suite à un accident des membres inférieurs, ou si vous avez des problèmes de circulation veineuse, il peut être utile de vous faire prescrire un drainage lymphatique par votre médecin, qui sera fait chez un Kiné
J'ai eu un accident de moto il y a quelques années, j'avais eu une fracture du plateau tibia. Dans le centre de réadaptation où j'étais, j'avais des séances journalière de drainage lymphatique. C'était souvent fait par une machine, c'était une enveloppe composé de poche, une botte, qui se gonflait d'air, puis se vidait, afin d'exercer des pressions sur la jambe régulièrement pour drainer la jambe
Dans le monde de la Kinésithérapie, cela s'appelle la Pressothérapie
Voici une photo d'un appareil de Pressothérapie pour le Drainage lymphatique
Sur cette photo, vous pouvez voir la botte, qui est raccordé par des tubes en caoutchouc où circule de l'air sous pression.
L'appareil qui est devant, contient une pompe, et envoie de l'air dans les tubes, pour faire gonfler la botte, puis lorsque la pression désiré est atteinte, on entend quelques secondes, et on dégonfle la botte, on la dépressurise
On fait des cycles de gonflage et dégonflage durant un certain moment, programmé par le Kinésithérapeute. Il faut faire des séances sur plusieurs jours, car le rétablissement ne se fait pas en 30 minutes, il faut plusieurs jours pour que les effets se fassent ressentir
Voici une vidéo YouTube sur cet appareil
Voici un article sur le Drainage lymphatique
http://www.aufeminin.com/fiche/beaute/f3242-le-drainage-lymphatique.html
Le drainage lymphatique
Massage doux, le drainage lymphatique favorise une meilleure circulation et permet de faire remonter la lymphe, dont l'accumulation aggrave la cellulite.
Si vous avez des œdèmes, des inflations suite à une entorse par exemple, des dysfonctionnements du système lymphatique, des problèmes de rétention d’eau etc. le drainage lymphatique vous permettra de retrouver une sensation de bien-être et d’améliorer votre circulation dite de « retour »
Principe du drainage lymphatique
La cellulite est certes due au stockage des graisses, mais pas seulement : cet aspect de peau d'orange est amplifié par les troubles circulatoires et notamment de la circulation lymphatique.
Le système lymphatique est formé d'un liquide, la lymphe, de vaisseaux chargés de son transport, les vaisseaux lymphatiques et d’organes annexes. Ce système remplit plusieurs fonctions : il draine le liquide interstitiel qui baigne nos cellules, transporte les graisses alimentaires, élimine des déchets et protège l'organisme contre les corps étrangers.
L’action de la lymphe permet l’élimination des toxines et donc au corps de détruire tout ce que les veines ne peuvent pas transporter. La lymphe prend environ 48 heures à faire un tour complet du réseau : le drainage lymphatique est donc une fonction physiologique automatique de l'organisme.
Mais quand ce drainage naturel est insuffisant, un massage, drainage lymphatique, doux réalisé par un masseur kinésithérapeute aide les petits vaisseaux lymphatiques à faire remonter la lymphe vers les veines et le cœur. Ceci désengorge donc les jambes et les cuisses.
Concrètement
La lymphe a un enjeu capital dans le système immunitaire de notre corps. Il est donc très important d’en prendre soin.
Le drainage lymphatique manuel s’effectue au cabinet d'un masseur kinésithérapeute. Il peut concerner uniquement les membres inférieurs si l'on veut insister sur les zones où se trouve la cellulite, mais aussi l'ensemble du corps. Le masseur aide la lymphe à remonter vers le cœur en massant et en alternant des petites pressions et dépressions circulaires sur le réseau lymphatique avec les mains. Il pompe, en quelque sorte, pour activer toute cette lymphe. En fait, il accélère sa circulation.
La lymphe accumulée dans les tissus cause des sensations de lourdeurs et de gonflements. Du coup, le drainage lymphatique est suivi d'une sensation de bien-être et de légèreté puisque la lymphe a été drainée vers les veines et le cœur... et d’une envie d’uriner, car la circulation lymphatique a été stimulée et les toxines s’évacuent.
Pour faciliter le drainage lymphatique de notre corps, il est recommandé de bien s’hydrater et d’adopter une alimentation équilibrée mais également de pratiquer une activité physique régulière comme la marche rapide, la natation etc. Ainsi le nettoyage intercellulaire se fera correctement.
Un drainage lymphatique permettra aux personnes qui ont des sensations de fatigue, de jambes lourdes et de stress, de pouvoir permettre à leur corps de stopper la fatigue plus facilement.
Les premiers effets suites à un drainage lymphatique sont très immédiats et visibles. La sensation de bien-être est la plus remarquable, les traits du visage sont plus détendus, les jambes plus légères ainsi qu’une amélioration du sommeil. Enfin le drainage lymphatique, en soulageant tous ces maux, peut également jouer de manière positive sur l’humeur.
A savoir
- Le drainage lymphatique est souvent long (1 h à 1h30 en moyenne)
- Il apporte aussi des bienfaits sur la circulation veineuse, soulage les œdèmes, les inflammations dues à un traumatisme, les cicatrices, les ulcères, les dysfonctions du système lymphatique, et tous les problèmes de rétention d'eau.
- Il est formellement déconseillé d’effectuer un drainage lymphatique en cas d’infections en phase aiguë ou de tumeurs malignes suspectées.
- On déconseille aussi ce massage en cas d’insuffisance rénale, d'insuffisance cardiaque, d'asthme, d'hyperthyroïdie.
Un drainage lymphatique ne peut être pratiqué que par des masseurs kinésithérapeutes reconnus.
Une séance de drainage lymphatique coûte de 40 à 90 €, et n’est pas remboursée par la Sécurité Sociale, sauf si elle fait suite à une prescription médicale.
Si vous avez trop de rétention d'eau, ou suite à un accident des membres inférieurs, ou si vous avez des problèmes de circulation veineuse, il peut être utile de vous faire prescrire un drainage lymphatique par votre médecin, qui sera fait chez un Kiné
J'ai eu un accident de moto il y a quelques années, j'avais eu une fracture du plateau tibia. Dans le centre de réadaptation où j'étais, j'avais des séances journalière de drainage lymphatique. C'était souvent fait par une machine, c'était une enveloppe composé de poche, une botte, qui se gonflait d'air, puis se vidait, afin d'exercer des pressions sur la jambe régulièrement pour drainer la jambe
Dans le monde de la Kinésithérapie, cela s'appelle la Pressothérapie
Voici une photo d'un appareil de Pressothérapie pour le Drainage lymphatique
Sur cette photo, vous pouvez voir la botte, qui est raccordé par des tubes en caoutchouc où circule de l'air sous pression.
L'appareil qui est devant, contient une pompe, et envoie de l'air dans les tubes, pour faire gonfler la botte, puis lorsque la pression désiré est atteinte, on entend quelques secondes, et on dégonfle la botte, on la dépressurise
On fait des cycles de gonflage et dégonflage durant un certain moment, programmé par le Kinésithérapeute. Il faut faire des séances sur plusieurs jours, car le rétablissement ne se fait pas en 30 minutes, il faut plusieurs jours pour que les effets se fassent ressentir
Voici une vidéo YouTube sur cet appareil
Voici un article sur le Drainage lymphatique
http://www.aufeminin.com/fiche/beaute/f3242-le-drainage-lymphatique.html
Le drainage lymphatique
Massage doux, le drainage lymphatique favorise une meilleure circulation et permet de faire remonter la lymphe, dont l'accumulation aggrave la cellulite.
Si vous avez des œdèmes, des inflations suite à une entorse par exemple, des dysfonctionnements du système lymphatique, des problèmes de rétention d’eau etc. le drainage lymphatique vous permettra de retrouver une sensation de bien-être et d’améliorer votre circulation dite de « retour »
Principe du drainage lymphatique
La cellulite est certes due au stockage des graisses, mais pas seulement : cet aspect de peau d'orange est amplifié par les troubles circulatoires et notamment de la circulation lymphatique.
Le système lymphatique est formé d'un liquide, la lymphe, de vaisseaux chargés de son transport, les vaisseaux lymphatiques et d’organes annexes. Ce système remplit plusieurs fonctions : il draine le liquide interstitiel qui baigne nos cellules, transporte les graisses alimentaires, élimine des déchets et protège l'organisme contre les corps étrangers.
L’action de la lymphe permet l’élimination des toxines et donc au corps de détruire tout ce que les veines ne peuvent pas transporter. La lymphe prend environ 48 heures à faire un tour complet du réseau : le drainage lymphatique est donc une fonction physiologique automatique de l'organisme.
Mais quand ce drainage naturel est insuffisant, un massage, drainage lymphatique, doux réalisé par un masseur kinésithérapeute aide les petits vaisseaux lymphatiques à faire remonter la lymphe vers les veines et le cœur. Ceci désengorge donc les jambes et les cuisses.
Concrètement
La lymphe a un enjeu capital dans le système immunitaire de notre corps. Il est donc très important d’en prendre soin.
Le drainage lymphatique manuel s’effectue au cabinet d'un masseur kinésithérapeute. Il peut concerner uniquement les membres inférieurs si l'on veut insister sur les zones où se trouve la cellulite, mais aussi l'ensemble du corps. Le masseur aide la lymphe à remonter vers le cœur en massant et en alternant des petites pressions et dépressions circulaires sur le réseau lymphatique avec les mains. Il pompe, en quelque sorte, pour activer toute cette lymphe. En fait, il accélère sa circulation.
La lymphe accumulée dans les tissus cause des sensations de lourdeurs et de gonflements. Du coup, le drainage lymphatique est suivi d'une sensation de bien-être et de légèreté puisque la lymphe a été drainée vers les veines et le cœur... et d’une envie d’uriner, car la circulation lymphatique a été stimulée et les toxines s’évacuent.
Pour faciliter le drainage lymphatique de notre corps, il est recommandé de bien s’hydrater et d’adopter une alimentation équilibrée mais également de pratiquer une activité physique régulière comme la marche rapide, la natation etc. Ainsi le nettoyage intercellulaire se fera correctement.
Un drainage lymphatique permettra aux personnes qui ont des sensations de fatigue, de jambes lourdes et de stress, de pouvoir permettre à leur corps de stopper la fatigue plus facilement.
Les premiers effets suites à un drainage lymphatique sont très immédiats et visibles. La sensation de bien-être est la plus remarquable, les traits du visage sont plus détendus, les jambes plus légères ainsi qu’une amélioration du sommeil. Enfin le drainage lymphatique, en soulageant tous ces maux, peut également jouer de manière positive sur l’humeur.
A savoir
- Le drainage lymphatique est souvent long (1 h à 1h30 en moyenne)
- Il apporte aussi des bienfaits sur la circulation veineuse, soulage les œdèmes, les inflammations dues à un traumatisme, les cicatrices, les ulcères, les dysfonctions du système lymphatique, et tous les problèmes de rétention d'eau.
- Il est formellement déconseillé d’effectuer un drainage lymphatique en cas d’infections en phase aiguë ou de tumeurs malignes suspectées.
- On déconseille aussi ce massage en cas d’insuffisance rénale, d'insuffisance cardiaque, d'asthme, d'hyperthyroïdie.
Un drainage lymphatique ne peut être pratiqué que par des masseurs kinésithérapeutes reconnus.
Une séance de drainage lymphatique coûte de 40 à 90 €, et n’est pas remboursée par la Sécurité Sociale, sauf si elle fait suite à une prescription médicale.