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Message par Loup le Jeu 29 Jan 2015 - 0:10

Cher Kainju, c'est de saison

Moi aussi, j'ai un Rhume, le nez qui coule par moment
mais il paraît que le Rhume est un virus et qu'il ne pourra jamais être éradiquer !
http://fr.medipedia.be/rhume/causes/le-rhume-plus-de-200-virus

Le Cardiologue que j'ai vu Mardi après midi m'a conseillé de reprendre une activité physique Cardio, comme la Marche Nordique
Ce Matin, je suis passé par Décathlon, et j'ai acheté quelques affaires pour la marche nordique, les bâtons, de bonnes chaussures, etc..

Demain, je me suis inscris à une marche sur un site de rencontre amicale, il y a une Femme de 56 ans qui propose une Marche Rapide à coté de chez moi, je vais essayer d'y aller, je verrai bien

Bonne nuit Sourire 2

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Message par Invité le Jeu 29 Jan 2015 - 6:11

Bon courage Loup pour ta marche, au début ça risque d'être fatigant, vas-y doucement quand même ! Blabla
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Message par Mifasol le Jeu 29 Jan 2015 - 15:43

Bonjour Bisous pas eu le temps de passer ce matin ...

Alors Kain ça va mieux ?

Louloup te voilà obligé de refaire un peu de sport, remarques tu n'es pas obligé de forcer comme un malade, essentiel c'est d'entretenir ton coeur comme le préconise ton cardiologue, et puis tu verras du monde ! c'est bien.... courage Big Smile


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Message par Invité le Jeu 29 Jan 2015 - 20:23

C'est ce que je disais Mimi oui , Loup vas-y molo quand même ! Blabla

Oui merci Mimi, c'est mieux, j'ai avalé toute l'armoire à pharmacie, ça devrait le faire... Laughing 


Je vous souhaite une très bonne soirée ! Bye

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Message par Mifasol le Jeu 29 Jan 2015 - 21:01

Ah c'est bon si ça va un peu mieux, mais fais gaffe avec l'armoire à pharmacie le plus dur à passer c'est la porte si elle n'est pas bien fermée .... Siffle MDR MDR


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Message par Mifasol le Jeu 29 Jan 2015 - 21:04

Bon Louloup j'espère que tu as bien marché aujourd'hui, tu vas bien dormir .... cheers


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Message par Mifasol le Jeu 29 Jan 2015 - 21:06

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Message par Loup le Jeu 29 Jan 2015 - 23:20

Bonsoir à tous

Je suis rentré chez moi ce Jeudi soir, Vendredi ou Lundi, il y aura un Transporteur qui doit venir pour récupérer ma TV en panne Bêtise

Je suis bien allé à la sortie de Marche Rapide ce Jeudi vers 13h30

Le coin était sympa, je ne connaissais pas, c'était une ancienne carrière qui avait été reconvertie en Lac
On a fait plusieurs fois le tour du Lac en marche rapide
Dans le petit groupe, il y avait 3 Femmes entre 55 et 60 ans, c'était elles les plus en forme
Elles ne marchaient pas, elles galopaient, c'était à la limite de la course !
J'ai eu du mal à me mettre en jambe au début mais j'ai réussi tant bien que mal à les suivre
Mais c'était plus de la course que de la marche rapide, c'était plutôt de la course à pied !
Heureusement avant, je m'étais passé de la pommade sportive que j'avais, pour chauffer les muscles
Il y avait un Homme de 55 ans, il avait aussi la Forme !

Quand je suis rentré chez ma mère après, j'étais vidé, je n'ai même pas pu me reposer
car il fallait que je prépare mes affaires pour rentrer chez moi

Mais c'est dingue l'énergie que peuvent avoir certaines Femmes qui ont entre 55 et 65 ans !
Il y en a, il faut les suivre !!! Bêtise

Voici une photo du Lac

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Je crois que je vais bien dormir cette nuit Sleep

Bonne nuit à tous
Sleep
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Message par Mifasol le Ven 30 Jan 2015 - 10:18

Coucou tout le monde  Bisous

Je pense que Louloup a bien dormi !  Big Smile

Kain fini ton rhume ?  Assomé

Passez une bonne journée je ne suis pas là ce soir invitation ....  Hourra


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Message par Mifasol le Ven 30 Jan 2015 - 10:20

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Message par Invité le Ven 30 Jan 2015 - 11:37

Bonjour tout le monde ! Bisous 

Oui merci Mimi, mon rhube est presque parti... [Archives 37ème]  Salon de détente (37ème) - Page 27 8pbaGmpP0h0d6KNkecMAtFfxQkiw1SVEmFFr6dIIihU7FBSDL06wV8LqltgU11DHVAoJK6YGBHiELX2rmXrdyDsKYyigmgmug6DpCiyU181hOBdRhjaR+fItiDC7JppcT2nPjMfEcwVaNvMbm1YOiFbqtSnD3bIpx56uwECbcgd6YBzGfn2k2cu61owRQl9AXGIAj5qgZ2jAAAAAElFTkSuQmCC  J'espère que tu vas bien et que Loup ne va pas mettre une semaine pour se remettre de sa marche nordique ! Laughing


Bon appétit et à plus dans la journée... Bye
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Message par Mifasol le Ven 30 Jan 2015 - 17:05

Je ne serais pas là ce soir une invitation d'amis, je vous souhaite une bonne soirée et une bonne nuit .... je repasserais peut-être mais très tard.... sinon à demain.  Bisous


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Message par Invité le Ven 30 Jan 2015 - 20:48

C'est un peu tard pour te souhaiter une bonne soirée Mimi, alors j'espère qu'elle fut bonne ! Sourire 2

Bonsoir à tous et à demain ! Kenavo
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Message par Loup le Ven 30 Jan 2015 - 23:21

Je suis encore fatigué ce soir et tout courbaturé

J'espère que vous allez bien, je vous écrirai un post sur Montpellier ce Week end si j'ai le temps

Bon Week end à vous

Bisous

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Message par Mifasol le Sam 31 Jan 2015 - 9:42

Bonjour à tous Bisous

J'ai passé une bonne soirée ça fait du bien .... il a neigeoté un peu hier et le soir pour rentrer ça glissait un peu...mais ça a été.

Bon samedi et à plus tard .... Sourire 2


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Message par Mifasol le Sam 31 Jan 2015 - 9:43

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Message par Invité le Sam 31 Jan 2015 - 11:13

Bonjour à tous ! Bisous 


Ça caille toujours autant, et la semaine prochaine ce sera pire...vivement l'été ! attend  

Je me doutais Loup que tu serais courbaturé, c'est pas facile de suivre " les anciens " quand on a plus trop la condition hein ? Laughing


Allez, bon samedi à vous ! Bye
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Message par Loup le Sam 31 Jan 2015 - 11:32

Kainji a écrit:Je me doutais Loup que tu serais courbaturé, c'est pas facile de suivre " les anciens " quand on a plus trop la condition hein ? Laughing

Je ne sais pas comment font les Anciens comme tu dis Kainji, à croire qu'ils se dopent
mais j'en ai rencontré beaucoup qui avaient plus la forme que des Jeunes ou des gens de ma génération
Dans mon ancien Club de Rando, c'était pareil, il y avait des personnes entre 60 et 75 ans
Elles avaient parfois plus la forme que moi et il fallait les suivre !!!

A croire qu'ils se dopent au Viagra Laughing

J'ai des courbatures dans les Jambes, mais ça va, et pourtant, j'avais mis un baume chauffant avant d'aller faire cette activité
J'ai beaucoup de muscles dans les Jambes car je faisais beaucoup de marche, de Randonnée
Mais là, c'était limite de la Course à pied et je soufflais comme une machine à vapeur !!!

Kainji, pour le Rhume, tu peux aller prendre l'air et faire une marche à pied, ça fait du bien
Il y a aussi un Spray que m'a vendu mon Pharmacien, c'est Surbronc Viral, pour réduire la durée du Rhume

Sinon, chez moi, il y a un Magnifique Soleil, le ciel est bleu, mais le fond de l'air est encore un peu frais. Ce qu'il nous refroidit ici, c'est le vent, il y a parfois beaucoup de vent.

Je vous envoie du beau Soleil de chez moi, j'en ai en trop sunny

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Message par Mifasol le Sam 31 Jan 2015 - 23:53

Merci Louloup pour le soleil, il est bien arrivé car il a brillé aujourd'hui... reposes toi bien.

Bonne nuit à tous à demain...  Bisous


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Message par Mifasol le Dim 1 Fév 2015 - 9:33

Bonjour tout le monde Bisous

Tout le monde dort encore ? bizarre .... Sourire 2


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Message par Mifasol le Dim 1 Fév 2015 - 9:34

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Message par Invité le Dim 1 Fév 2015 - 12:53

Bonjour à tous ! Bisous 

Oh non Mimi, moi je suis debout depuis 6h00 ce matin, la France qui se lève tôt ! Laughing
Merci pour le petit déjeuner, ce midi c'est poulet coco ! Sourire 2


bon appétit et à plus tard ! Bye
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Message par Mifasol le Dim 1 Fév 2015 - 13:36

Ohhhhhh du poulet .... ça faisait longtemps, hein   Lol 2

des cocos plats moi avec une grillade .....  Bouche Bée


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Message par Invité le Dim 1 Fév 2015 - 14:00

Mifasol a écrit:Ohhhhhh du poulet .... ça faisait longtemps, hein   Lol 2

des cocos plats moi avec une grillade .....  Bouche Bée

Mais non Mimi, du lait de coco... N'importe quoi Quand même, une bonne cuisinière comme toi tu devrais connaître ! Laughing
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Message par Invité le Dim 1 Fév 2015 - 14:00

@ Loup : Il y avait une émission intéressante à 13h30 ce midi sur Europe 1  dans " Quoi de neuf docteur "sur les crises d’Épilepsie ! Blabla
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Message par Mifasol le Dim 1 Fév 2015 - 15:58

Kainji a écrit:
Mifasol a écrit:Ohhhhhh du poulet .... ça faisait longtemps, hein   Lol 2

des cocos plats moi avec une grillade .....  Bouche Bée

Mais non Mimi, du lait de coco... N'importe quoi Quand même, une bonne cuisinière comme toi tu devrais connaître ! Laughing

Mais oui je connais Kain ...pfffffff je pensais que tu annonçais les légumes ... MDR


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