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Bonjour 
Je vais vous parler des médecines parallèles, que j'ai apprises durant mon expérience
Comme on le dit souvent, il faut prendre cela comme un complément et ne pas s'y fier à 100%
Mais bon....
Si on écoutait mieux ces médecines parallèles, des fois ça irait un peu mieux
Il faut savoir que dans notre culture occidentale et européenne, on a une vision trop ciblé dans la médecine, on a des oeillères au coin des yeux
Vous avez un exemple bien concret avec les messages publicitaires qui passent à la télé
La publicité pour Nurofen, qui cible la douleur, est l'exemple le plus frappant
Voici la pub
Cette publicité, tout le monde l'a vu
Ben croyez moi, c'est de la belle connerie, c'est une publicité mensongère pour faire vendre des médicaments des grands laboratoires
Les gens sont tellement cons, peu instruis dans ce domaine, qu'ils croient que le médicament va guérir leur mal de dos en allant directement là où ils ont mal
La plupart des gens ont une vision réduite et pensent que ça ira mieux quand le médicament va aller là où ils ont mal ! Cela les réconforte de croire ce genre de connerie, et en plus, ça fait vendre !
Mais en fait, c'est faux !
Il faut apprendre à s'élargir l'esprit et comme dans la série X-Files, la vérité est ailleurs !
Dans d'autres cultures, comme dans la culture asiatique, on voit le corps humain dans son ensemble
Voici l'exemple typique de cause à effet, qui a été démontré, pour le mal de dos
Le mal de dos
Beaucoup en souffre et j'en ai aussi souffert
Quand on a des douleurs au dos, on va chercher à prendre des comprimés pour soulager la douleur dans notre dos, comme la pub Nurofen, pour que le comprimé cible la douleur
Cela va peut être calmer la douleur pendant un temps mais le problème sera toujours là
On s'est aperçu que le mal de dos pouvait provenir d'autres choses, que c'était le résultat d'autres problèmes
Le problème de dos peut venir d'un déséquilibre mécanique venant d'un autre lieu
Vous pourrez prendre autant de comprimés que vous voulez, vous n'arriverez pas à régler le problème à la source. Il ne faut pas cibler la douleur comme le dit la pub Nurofen mais en connaître la source
Surface d'appuie au sol
Une différence de la surface d'appuie entre le pied gauche et le pied droit peut provoquer un mal de dos
Il faut aller voir un podologue pour passer un examen de votre surface d'appuie au sol
La répercussion du déséquilibre entre vos pieds montera jusque dans votre dos
J'ai vu une podologue, elle m'a fait monter sur un support en plastique transparent pour voir mes points d'appuie de mes pieds et j'avais une légère différence d'appuie entre les 2 pieds
Je n'y croyais pas mais c'était la réalité
Elle m'a prescris des semelles pour compenser la différence d'appuie entre les 2 pieds afin de rétablir l'équilibre de ma colonne vertébrale et après, j'ai eu moins mal au dos
Embonpoint - femme enceinte
Le mal de dos peut venir d'un autre déséquilibre, un déséquilibre vertical
La colonne vertébrale et ses muscles sont fait pour supporter un certain poids vers l'avant
Si vous avez trop d'embonpoint, votre centre de gravité penche vers l'avant
Cela influe sur vos vertèbres, qui se déforment à la longue et peuvent vous créer un "bec de perroquet"
Bien sûr, cela vous créera un mal de dos
Si tout les gens qui ont de l'embonpoint ont mal au dos, ce n'est pas pour rien
C'est que leur centre de gravité vertical est déséquilibré et il penche vers l'avant, ce qui entraîne un mal de dos
Cela peut être le cas aussi pour les femmes enceintes, qui portent un bébé, leur centre de gravité penche vers l'avant et elles peuvent avoir mal au dos
Pour les femmes qui ont mal au dos dans ce cas là, on leur conseille de porter une ceinture lombaire, pour soulager le poids du bébé qu'elle porte en elle (presque 8kg en plus par rapport à l'état normal)
Manque d'exercice
L'inactivité physique provoque un mal au dos
Quand vous restez trop souvent assis derrière votre ordinateur ou à la maison, vous ne faites plus travailler vos muscles qui "fondent"
J'ai eu le cas, je faisais de la moto et j'ai eu un accident, pas trop grave, j'ai eu une fracture du tibia
J'ai été opéré puis après je suis allé dans un centre de réadaptation, j'étais en fauteuil roulant
Le fait de rester dans un fauteuil roulant pendant longtemps, les muscles de mon dos ont fondu
Quand je suis revenu à ma vie normale, il fallait remuscler mon dos
Le fait d'aller chercher le pain dans mon quartier, de faire à peine 200 mètres, me faisait horriblement souffrir. C'était le calvaire car j'avais perdu ma musculature à force de rester assis dans un fauteuil roulant
Cet exemple est poussé à l'extrême mais c'est pour que vous compreniez
Il est préconisé de faire de la marche à pied assez régulièrement pour maintenir votre musculature dorsale en état
Les gens obèses, gros, qui ont beaucoup d'embonpoint, ne peuvent pas autant marcher, car au bout de 500 mètres, ils sont fatigués, ils ont mal au dos
On vit dans une société où l'inactivité physique est de plus en plus fréquente
Il est préconisé de faire au moins 1h de marche à pied chaque jour et de faire de l'exercice assez régulièrement
Stress - Tension nerveuse
Le stress et d'autres tensions nerveuses peuvent entraîner le mal au dos
Les muscles se contractent, vous êtes tendu et vous avez plus facilement mal au dos
Quand vous êtes détendu, serein, calme et reposé, vous avez moins mal au dos
Position, vêtement
Dans le mal au dos, il y a aussi une mauvaise position quand on est assis, quand on est courbé au lieu d'avoir le dos bien droit. Pour les anciens, dans notre enfance, on n'arrêtait pas de nous répéter "Tiens toi droit"
Le fait d'avoir aussi de mauvaises chaussures peut entraîner le mal du dos
Alors la pub pour les dernières Nike à la mode, c'est peut être cool pour les jeunes mais ça peut entraîner un mal au dos
Si vous allez voir un Kinésithérapeute, il ne va pas vous vanter les mérites des chaussures de type Nike
Marche à pied - Randonnée
La marche à pied et la randonnée, est une activité facile qui a beaucoup d'avantages
Il faut savoir que le fait de marcher, d'appuyer ses pieds au sol, fait circuler le sang dans notre corps
Quand vous ne pressez pas sur une pompe, le liquide ne circule pas
Pour les pieds et le sang, c'est pareil
Quand on appuie nos pieds au sol pendant la marche, le sang est mieux renvoyé vers le coeur
Les pieds jouent le rôle d'une pompe lors de la marche et de la randonnée pédestre
Quand on fait un peu plus de marche à pied, on a moins de problème de circulation et on est plus en forme
Alors au lieu de prendre la voiture ou un autre moyen de locomotion pour faire 300 mètres, il faut y aller à pied, c'est bon pour la santé et ça préserve l'environnement en évitant d'utiliser votre voiture
Voilà pour ces exemples pour le mal au dos
Quand vous aurez appris toutes choses, vous penserez autrement
Maintenant regardez encore la pub pour Nurofen
Pensez vous réellement que le médicament Nurofen va cibler la douleur et va vous guérir de votre mal de dos ?
Si vous croyez cela, c'est que vous êtes bien naïf et crédule
Apprenez à vous élargir l'esprit et à voir vos douleurs dans l'ensemble du corps
Si vous avez mal au dos, ce n'est pas un problème qui vient spécifiquement du dos
Dans les douleurs qu'on a dans le corps humain, c'est souvent une relation de cause à effet qui vient d'ailleurs
Je vais vous parler des médecines parallèles, que j'ai apprises durant mon expérience
Comme on le dit souvent, il faut prendre cela comme un complément et ne pas s'y fier à 100%
Mais bon....
Si on écoutait mieux ces médecines parallèles, des fois ça irait un peu mieux
Il faut savoir que dans notre culture occidentale et européenne, on a une vision trop ciblé dans la médecine, on a des oeillères au coin des yeux
Vous avez un exemple bien concret avec les messages publicitaires qui passent à la télé
La publicité pour Nurofen, qui cible la douleur, est l'exemple le plus frappant
Voici la pub
Cette publicité, tout le monde l'a vu
Ben croyez moi, c'est de la belle connerie, c'est une publicité mensongère pour faire vendre des médicaments des grands laboratoires
Les gens sont tellement cons, peu instruis dans ce domaine, qu'ils croient que le médicament va guérir leur mal de dos en allant directement là où ils ont mal
La plupart des gens ont une vision réduite et pensent que ça ira mieux quand le médicament va aller là où ils ont mal ! Cela les réconforte de croire ce genre de connerie, et en plus, ça fait vendre !
Mais en fait, c'est faux !
Il faut apprendre à s'élargir l'esprit et comme dans la série X-Files, la vérité est ailleurs !
Dans d'autres cultures, comme dans la culture asiatique, on voit le corps humain dans son ensemble
Voici l'exemple typique de cause à effet, qui a été démontré, pour le mal de dos
Le mal de dos
Beaucoup en souffre et j'en ai aussi souffert
Quand on a des douleurs au dos, on va chercher à prendre des comprimés pour soulager la douleur dans notre dos, comme la pub Nurofen, pour que le comprimé cible la douleur
Cela va peut être calmer la douleur pendant un temps mais le problème sera toujours là
On s'est aperçu que le mal de dos pouvait provenir d'autres choses, que c'était le résultat d'autres problèmes
Le problème de dos peut venir d'un déséquilibre mécanique venant d'un autre lieu
Vous pourrez prendre autant de comprimés que vous voulez, vous n'arriverez pas à régler le problème à la source. Il ne faut pas cibler la douleur comme le dit la pub Nurofen mais en connaître la source
Surface d'appuie au sol
Une différence de la surface d'appuie entre le pied gauche et le pied droit peut provoquer un mal de dos
Il faut aller voir un podologue pour passer un examen de votre surface d'appuie au sol
La répercussion du déséquilibre entre vos pieds montera jusque dans votre dos
J'ai vu une podologue, elle m'a fait monter sur un support en plastique transparent pour voir mes points d'appuie de mes pieds et j'avais une légère différence d'appuie entre les 2 pieds
Je n'y croyais pas mais c'était la réalité
Elle m'a prescris des semelles pour compenser la différence d'appuie entre les 2 pieds afin de rétablir l'équilibre de ma colonne vertébrale et après, j'ai eu moins mal au dos
Embonpoint - femme enceinte
Le mal de dos peut venir d'un autre déséquilibre, un déséquilibre vertical
La colonne vertébrale et ses muscles sont fait pour supporter un certain poids vers l'avant
Si vous avez trop d'embonpoint, votre centre de gravité penche vers l'avant
Cela influe sur vos vertèbres, qui se déforment à la longue et peuvent vous créer un "bec de perroquet"
Bien sûr, cela vous créera un mal de dos
Si tout les gens qui ont de l'embonpoint ont mal au dos, ce n'est pas pour rien
C'est que leur centre de gravité vertical est déséquilibré et il penche vers l'avant, ce qui entraîne un mal de dos
Cela peut être le cas aussi pour les femmes enceintes, qui portent un bébé, leur centre de gravité penche vers l'avant et elles peuvent avoir mal au dos
Pour les femmes qui ont mal au dos dans ce cas là, on leur conseille de porter une ceinture lombaire, pour soulager le poids du bébé qu'elle porte en elle (presque 8kg en plus par rapport à l'état normal)
Manque d'exercice
L'inactivité physique provoque un mal au dos
Quand vous restez trop souvent assis derrière votre ordinateur ou à la maison, vous ne faites plus travailler vos muscles qui "fondent"
J'ai eu le cas, je faisais de la moto et j'ai eu un accident, pas trop grave, j'ai eu une fracture du tibia
J'ai été opéré puis après je suis allé dans un centre de réadaptation, j'étais en fauteuil roulant
Le fait de rester dans un fauteuil roulant pendant longtemps, les muscles de mon dos ont fondu
Quand je suis revenu à ma vie normale, il fallait remuscler mon dos
Le fait d'aller chercher le pain dans mon quartier, de faire à peine 200 mètres, me faisait horriblement souffrir. C'était le calvaire car j'avais perdu ma musculature à force de rester assis dans un fauteuil roulant
Cet exemple est poussé à l'extrême mais c'est pour que vous compreniez
Il est préconisé de faire de la marche à pied assez régulièrement pour maintenir votre musculature dorsale en état
Les gens obèses, gros, qui ont beaucoup d'embonpoint, ne peuvent pas autant marcher, car au bout de 500 mètres, ils sont fatigués, ils ont mal au dos
On vit dans une société où l'inactivité physique est de plus en plus fréquente
Il est préconisé de faire au moins 1h de marche à pied chaque jour et de faire de l'exercice assez régulièrement
Stress - Tension nerveuse
Le stress et d'autres tensions nerveuses peuvent entraîner le mal au dos
Les muscles se contractent, vous êtes tendu et vous avez plus facilement mal au dos
Quand vous êtes détendu, serein, calme et reposé, vous avez moins mal au dos
Position, vêtement
Dans le mal au dos, il y a aussi une mauvaise position quand on est assis, quand on est courbé au lieu d'avoir le dos bien droit. Pour les anciens, dans notre enfance, on n'arrêtait pas de nous répéter "Tiens toi droit"
Le fait d'avoir aussi de mauvaises chaussures peut entraîner le mal du dos
Alors la pub pour les dernières Nike à la mode, c'est peut être cool pour les jeunes mais ça peut entraîner un mal au dos
Si vous allez voir un Kinésithérapeute, il ne va pas vous vanter les mérites des chaussures de type Nike
Marche à pied - Randonnée
La marche à pied et la randonnée, est une activité facile qui a beaucoup d'avantages
Il faut savoir que le fait de marcher, d'appuyer ses pieds au sol, fait circuler le sang dans notre corps
Quand vous ne pressez pas sur une pompe, le liquide ne circule pas
Pour les pieds et le sang, c'est pareil
Quand on appuie nos pieds au sol pendant la marche, le sang est mieux renvoyé vers le coeur
Les pieds jouent le rôle d'une pompe lors de la marche et de la randonnée pédestre
Quand on fait un peu plus de marche à pied, on a moins de problème de circulation et on est plus en forme
Alors au lieu de prendre la voiture ou un autre moyen de locomotion pour faire 300 mètres, il faut y aller à pied, c'est bon pour la santé et ça préserve l'environnement en évitant d'utiliser votre voiture
Voilà pour ces exemples pour le mal au dos
Quand vous aurez appris toutes choses, vous penserez autrement
Maintenant regardez encore la pub pour Nurofen
Pensez vous réellement que le médicament Nurofen va cibler la douleur et va vous guérir de votre mal de dos ?
Si vous croyez cela, c'est que vous êtes bien naïf et crédule
Apprenez à vous élargir l'esprit et à voir vos douleurs dans l'ensemble du corps
Si vous avez mal au dos, ce n'est pas un problème qui vient spécifiquement du dos
Dans les douleurs qu'on a dans le corps humain, c'est souvent une relation de cause à effet qui vient d'ailleurs
