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Infos JT Radins 22/10/2013
http://news.radins.com/actualites/mesdames-menage-n-est-pas-un-sport,6415.html
Mesdames, le ménage n'est pas un sport !
Contrairement à ce que peuvent penser la majorité des hommes ET des femmes, les activités ménagères ne sont pas synonymes d'activités sportives. Plus de faux prétexte...
En aucun cas du sport !
Ce "résultat" provient d'un sondage réalisé sur un échantillon de 4536 adultes, par des chercheurs britanniques de l'université d'Ulster, publié récemment dans la revue BMC Public Health.
Parce que les tâches domestiques comme balayer, et bien d'autres fatiguent et font transpirer, beaucoup les considèrent comme du sport (43% des sondés). Bien évidemment la plupart sont des femmes puisque ce sont elles qui exercent dans la majorité des cas, ces tâches domestiques.
Il n'y a que 20% d'entre elles qui arrivent à comptabiliser les 150 minutes de sport par semaine selon les normes de l'OMS, sans y ajouter les tâches ménagères.
A ce sujet, il faut savoir que plus le ménage est inclus dans les activités sportives, plus l'indice de masse corporelle (IMC) augmente. Attention, cela ne veut pas dire que le ménage fait prendre du poids mais, il ne fait pas brûler les calories, comme le fait la pratique d'un sport.
Tout le monde n'est pas d'accord
Avec de tels arguments, le sondage de cette Université britannique, va à l'encontre du point de vue du site du Programme national nutrition santé (PNNS).
En effet, celui-ci inclut les activités domestiques dans le sport : "le ménage est aussi considéré comme une activité sportive".
Qui a raison ? Qui a tort ? La seule chose dont on est sûr c'est qu'il est important de pratiquer une activité sportive pour rester en forme.
Voir la vidéo de la diététicienne à
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Mesdames, le ménage n'est pas un sport !
Contrairement à ce que peuvent penser la majorité des hommes ET des femmes, les activités ménagères ne sont pas synonymes d'activités sportives. Plus de faux prétexte...
En aucun cas du sport !
Ce "résultat" provient d'un sondage réalisé sur un échantillon de 4536 adultes, par des chercheurs britanniques de l'université d'Ulster, publié récemment dans la revue BMC Public Health.
Parce que les tâches domestiques comme balayer, et bien d'autres fatiguent et font transpirer, beaucoup les considèrent comme du sport (43% des sondés). Bien évidemment la plupart sont des femmes puisque ce sont elles qui exercent dans la majorité des cas, ces tâches domestiques.
Il n'y a que 20% d'entre elles qui arrivent à comptabiliser les 150 minutes de sport par semaine selon les normes de l'OMS, sans y ajouter les tâches ménagères.
A ce sujet, il faut savoir que plus le ménage est inclus dans les activités sportives, plus l'indice de masse corporelle (IMC) augmente. Attention, cela ne veut pas dire que le ménage fait prendre du poids mais, il ne fait pas brûler les calories, comme le fait la pratique d'un sport.
Tout le monde n'est pas d'accord
Avec de tels arguments, le sondage de cette Université britannique, va à l'encontre du point de vue du site du Programme national nutrition santé (PNNS).
En effet, celui-ci inclut les activités domestiques dans le sport : "le ménage est aussi considéré comme une activité sportive".
Qui a raison ? Qui a tort ? La seule chose dont on est sûr c'est qu'il est important de pratiquer une activité sportive pour rester en forme.
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