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Font-Romeu, où j'ai passé quelques jours début Janvier, a un centre d'entraînement sportif en Altitude pour les sportifs de Haut Niveaux
Le centre sportif se trouve à 1800 mètres et permet à l'organisme de créer plus de globules rouges de façon naturelle
En gros, si vous arrivez à avoir la forme et du souffle ici à 1800 mètres, vous aurez une forme d'enfer en redescendant au niveau de la mer ou dans des villes en dessous de 100 mètres
Voici les liens des sites officiels qui expliquent le Centre d'entraînement sportif en Altitude de Font-Romeu
http://www.cnea-fontromeu.com/public-contenu-cneahisto
http://www.font-romeu.fr/en/node/4766
Vidéo de l'INA, 18 septembre 1968
Reportage consacré à la préparation olympique des athlètes à FONT ROMEU. Les différentes séquences d'entraînement sont ponctuées par les interviews de l'adjoint du colonel CRESPIN qui explique le choix du site de Font Romeu pour l'entraînement olympique . Certaines séances d'entraînement sont filmées puis projetés aux sportifs. Nous suivons l'entraînement des nageurs, des boxeurs, des haltérophiles et des escrimeurs. Le docteur STEPHAN donne le point de vue médical du stage à Font Romeu (problème de l'apport d'oxygène, etc...) , et monsieur HIPPOLYTE, le point de vue du diététicien sur ce type de stage en altitude.
Font-Romeu, où j'ai passé quelques jours début Janvier, a un centre d'entraînement sportif en Altitude pour les sportifs de Haut Niveaux
Le centre sportif se trouve à 1800 mètres et permet à l'organisme de créer plus de globules rouges de façon naturelle
En gros, si vous arrivez à avoir la forme et du souffle ici à 1800 mètres, vous aurez une forme d'enfer en redescendant au niveau de la mer ou dans des villes en dessous de 100 mètres
Voici les liens des sites officiels qui expliquent le Centre d'entraînement sportif en Altitude de Font-Romeu
http://www.cnea-fontromeu.com/public-contenu-cneahisto
http://www.font-romeu.fr/en/node/4766
Vidéo de l'INA, 18 septembre 1968
Reportage consacré à la préparation olympique des athlètes à FONT ROMEU. Les différentes séquences d'entraînement sont ponctuées par les interviews de l'adjoint du colonel CRESPIN qui explique le choix du site de Font Romeu pour l'entraînement olympique . Certaines séances d'entraînement sont filmées puis projetés aux sportifs. Nous suivons l'entraînement des nageurs, des boxeurs, des haltérophiles et des escrimeurs. Le docteur STEPHAN donne le point de vue médical du stage à Font Romeu (problème de l'apport d'oxygène, etc...) , et monsieur HIPPOLYTE, le point de vue du diététicien sur ce type de stage en altitude.
